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病情分析：老年人，体质差了，就不爱活动，经常坐着，会影响肠胃的动力，容易发生便秘的现象。

处理意见：老年人如果能活动，还是多到室外活动，如散步、慢走，或者可以做健身操、广场舞，吃水果，喝蜂蜜水，必要时塞开塞露，吃通便药。