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病情分析：你好，胃肠道功能紊乱与饮食不当有很大的关系。与活动少也有一定的关系。

处理意见：胃肠道功能紊乱，首先要注意饮食，吃一些清淡容易消化的食物，要适量的增加运动，改善一下胃肠的抵抗力以及血液供应。还需要注意情绪的稳定。