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病情分析：紧张性头疼，一般会出现头晕，头部沉重，颈部也不舒服，胡思乱想，不能自控，平时心情不好，或者精神紧张等症状。

处理意见：只要保持心情舒畅，不要精神紧张，不要想太多可以逐渐恢复正常，也可以口服药物治疗。