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病情分析：这种情况还是精神紧张，压力过大，胡思乱想引起的症状，可以口服安神补脑液，同时也可以配合口服一瓶安定片帮助睡眠，一定要调理心情。

处理意见：睡眠调理心情很重要，一定要保持心情舒畅，不要生气，不要精神紧张，可以多听听音乐，可以做自己感兴趣的事情分散精力就好了。