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病情分析：你好，高血压与不良的生活习惯和饮食习惯有很大的关系，与家族遗传也有一定的关系。

处理意见：这种情况平时一定要低盐低脂饮食，要多吃新鲜的水果和蔬菜，要适量的增加运动，改善一下全身的微循环，促进供血，要注意情绪的稳定，按时服用药物。注意监测血压。