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病情分析：你好，动脉硬化指数正常为小于4。此数值越小，说明动脉硬化程度越轻，引发心脑血管危险就越低。

处理意见：平时需要低盐低脂饮食，适量增加活动，改善全身微循环促进供血，缓解焦虑和精神压力，不要吸烟，对预防动脉硬化进程有一定好处。