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血压低吃什么食物好

性别:女年龄:42岁2020-03-26 15:21:56

病情描述:最近自己的血压测出来的数值好像偏低,本人有点担心。有没有什么时候能够让我的血压恢复正常呢

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李红冬副主任医师

深圳市宝安区人民医院全科医学

病情分析:低血压一般多见于长期久坐,不爱运动,饮食不好的人群,要经常锻炼,合理饮食,多吃高营养的食物,一般可以恢复正常。

处理意见:多吃蔬菜水果,荤素搭配,保证充足的营养,经常运动,也可以多吃稍微偏咸的的食物,一般可以升高血压。

2020-03-26 15:36:44向TA提问
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