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病情分析：体质虚弱一般会出现无力，面色不好，易出现感冒或者生病，还有的会出现活动有气喘的症状，有的会出现易出虚汗等症状。

处理意见：平时多吃高营养的食物，蔬菜水果，荤素搭配保证充足的营养，经常锻炼，你目前的情况不要紧的。