广告减肥应该吃什么食物
性别：女年龄：27岁2020-03-26 15:21:45病情描述：请问减肥应该吃什么食物？我27岁，长得很胖很胖，试过很多的减肥方法都不行，减肥药也吃过不少，可是效果也不怎么好，很想把体重减下来。请问医生减肥应该吃什么食物？
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病情描述：请问减肥应该吃什么食物？我27岁，长得很胖很胖，试过很多的减肥方法都不行，减肥药也吃过不少，可是效果也不怎么好，很想把体重减下来。请问医生减肥应该吃什么食物？
深圳市宝安区人民医院全科医学
病情分析：减肥最重要的就是控制饮食量，经常运动，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，不要吃高脂肪的食物，长时间坚持即可减肥。
处理意见：多吃芹菜，豆芽，玉米，苦瓜，黄瓜，每次吃8成饱，经常锻炼，时间长了可以减肥。