广告女人吃什么对皮肤好
性别：女年龄：39岁2020-03-26 15:21:45病情描述：医生，由于干活性质的不同，每个星期会有夜班上，我知道女人熬夜熬多了对身体不好，对皮肤也不好，衰老速度会变快，但是为了生活没有办法不干活啊，但我又不想那么快衰老。女性多吃什么对皮肤好？
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病情描述：医生，由于干活性质的不同，每个星期会有夜班上，我知道女人熬夜熬多了对身体不好，对皮肤也不好，衰老速度会变快，但是为了生活没有办法不干活啊，但我又不想那么快衰老。女性多吃什么对皮肤好？
深圳市宝安区人民医院全科医学
病情分析：平时多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻的食物，忌酒，可以多吃含有胶原蛋白的食物，这样可以延缓皱纹出现。
处理意见：多喝开水，多吃蔬菜水果，多吃鱼皮，鸡脚，猪蹄，猪皮，海参，多睡眠，经常给皮肤补水。