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病情分析：备孕阶段放松心情，养成规律的生活习惯，男方尽量戒烟戒酒，女方在受孕的前三个月补充叶酸，积极备孕，顺其自然受孕。

处理意见：可以在排卵期到医院做b超进行排卵检测，这样可以增加受孕的几率，平时要预防感冒和谨慎用药。