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病情分析：硒是人体非常重要的一种微量元素，具有抗衰老、活化免疫系统以及预防癌症等多方面的作用。

处理意见：这个可以通过多种维生素补充，但是这个补充不能过量，不然也有可能导致指甲变厚，毛发脱落等不良反应。