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病情分析：孕妇是可以吃海带的，因为海带中含有的澡类碘类非常丰富，如果胎儿缺碘会影响智力发育和体格发育。

处理意见：适当的吃对宝宝有好处，但是任何东西都不要过量，在怀孕期间一定要保持身体营养均衡，不能偏食厌食。