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病情分析：补充雌激素的食物大豆的含量最高，南瓜富含维生素e，它能作用于脑垂体和卵巢，控制雌激素有效分泌。

处理意见：其他食物还有牡蛎，鳗鱼、海带、芝麻、蛋黄、瘦肉、牛奶都含有锌、硒、维生素d等，能调理雌激素的平衡。