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病情分析：排尿很少，如果颜色会发黄，有可能是上火导致的，火气大，排尿也会不顺畅的，那么可以食物调理的。

处理意见：还是要多喝水，尽量不要情绪急躁，不熬夜，不要吃一些辛辣生冷及上火的食物，可以喝菊花茶、莲子汤、冬瓜茶。