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病情分析：不是长期大量使用一般不会导致发胖，红薯可以有补充维生素矿物质或必需的营养成分的作用，一定要均衡营养，不要不吃，也不要使用过量。

处理意见：建议清淡饮食，避免刺激性以及寒凉的食物，可以适当运动，不要压力太大，可以通过综合调理保持体型。