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经常吃红薯有什么好处和坏处

性别:男年龄:16岁2020-04-22 08:29:16

病情描述:我特别喜欢吃红薯,尤其是烤红薯,最近红薯吃的比较多,请问经常吃红薯有什么好处和坏处?

共1位医生回复
张强主治医师

山东省立第三医院消化内科

病情分析:好处是可以帮助缓解便秘,适当补充营养元素,维生素,矿物质等,坏处是吃的太多容易导致胃肠功能紊乱,产气增多,血糖稍高等情况。

处理意见:建议清淡饮食,不要油腻辛辣饮食,不要某种食物食用过量,配和适当运动和情绪调整,不要久坐 ,不要腹部受凉。

2020-04-23 15:46:41向TA提问
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