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吃年糕会胖吗

性别:女年龄:53岁2020-04-22 10:29:39

病情描述:马上快过年了,家里开始做年糕,但是我最近在减肥,我想问一下吃年糕会胖吗?

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张强主治医师

山东省立第三医院消化内科

病情分析:短期少量食用不会引起肥胖,配合适当的运动和饮食调理,是可以控制体型的,不要压力太大。

处理意见:建议清淡饮食,不要油腻,少吃糖,适当运动,不要过于剧烈,注意多吃蔬菜水果,保持心情舒畅,不要熬夜,不要久坐。

2020-04-23 15:44:53向TA提问
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