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病情分析：性功能的下降都是由于不良的生活饮食习惯导致。过度手淫、熬夜等等皆会导致肾虚，而出现性功能的下降。

处理意见：日常生活中可以多吃一些黑色的食物来补肾的，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆等等，必要时可以吃一些中药来补肾。