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高蛋白食物有哪些

性别:女年龄:40岁2020-04-22 10:31:55

病情描述:我女儿今年上初中正是长身体的时候,想多给她做点好吃的补补身体,请问高蛋白食物有哪些?

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褚彦玺副主任医师

鹤岗市人民医院普外科

病情分析:高蛋白食物,可以分为动物性高蛋白食物和植物性高蛋白食物。常见的动物类的高蛋白食物,有瘦肉、鱼肉以及蛋类。植物性的蛋白,如豆类蛋白。小孩营养不良、免疫力低下的患者,要给予高蛋白饮食,可以多吃鸡肉、鱼肉、鸡蛋等等

处理意见:但也不是所有的人,都适合高蛋白饮食,例如痛风的患者,就不适合高蛋白饮食。吃什么都不要过度。

2020-06-10 20:19:02向TA提问
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