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病情分析：工作压力太大会，影响人的神经内分泌系统，导致植物神经功能紊乱而引起睡眠障碍。甚至引发神经衰弱，影响工作生活。

处理意见：做运动，比如瑜伽，太极拳，慢跑，另外呢，还可以服用一些调节植物神经功能的药物，包括复合鼻祖维生素等以及安神的中成药。