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病情分析：凌晨四五点钟都被迫入睡，作息时间全乱，这种情况属于神经衰弱，有植物神经功能紊乱而引起。

处理意见：建议调整自身的生物钟，可以适当的运动健身，做一些有氧运动，比如练一下瑜伽太极拳，慢跑，并且适当的服用调节植物神经功能的药物。