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病情分析：容易上火，是从中医学的一个说法，体内的肝火过旺，胃火过旺，会出现有口干舌燥。体内燥热的症状。 可出现有大便干燥等。

处理意见：可以选择具有清热解毒功效的良性的水果，比如火龙果，梨子，橙子，西瓜，莲雾，马蹄等。可以做成水果羹或者是生榨和都能够起到清热解毒去火的功效。