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晚上睡前喝蜂蜜水好吗

性别:女年龄:30岁2020-04-22 13:16:22

病情描述:我有好多人晚上喝一杯牛奶或者蜂蜜水,想问下晚上睡前喝蜂蜜水好吗?

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李红冬副主任医师

深圳市宝安区人民医院全科医学

病情分析:晚上喝一杯牛奶或者喝蜂蜜水都是可以的 。蜂蜜水中含有非常丰富的维生素,矿物质,微量元素,果糖,还有先天的抑菌因子,提供给人体的能量也可以提高免疫力,还有安神的作用。

处理意见:喝点牛奶或者蜂蜜是可以的,但是对于有糖尿病的患者,血糖控制不理想,这个时候不建议喝蜂蜜水,因为蜂蜜中含有的糖分过高,容易使血糖不稳定。

2020-05-16 14:09:14向TA提问
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