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为什么不能节食减肥

性别:女年龄:26岁2020-04-22 15:11:59

病情描述:我想要减肥,决定不吃饭,吃些黄瓜西红柿,我老公不让,说不好,想问问为什么不能节食减肥?

共1位医生回复
李红冬副主任医师

深圳市宝安区人民医院全科医学

病情分析:不能够单一的进行节食减肥,因为很容易引起营养不均衡导致营养不良,而且减肥成功会之后容易反弹。

处理意见:建议在保证营养均衡的基础上,适当的节食限制热量摄入,但是一定要做适当的运动,这样才能够得到健康的减肥效果。

2020-05-13 18:19:51向TA提问
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