问答详情

纯牛奶什么时候喝最好

性别:男年龄:16岁2020-04-22 10:16:24

病情描述:我家孩子现在在上中学,在长身体的阶段,最近我打算让他和纯牛奶补充营养,请问纯牛奶什么时候喝最好?

共1位医生回复
李红冬副主任医师

深圳市宝安区人民医院全科医学

病情分析:在长身体的时候喝点纯牛奶是完全可以的,建议可以在早上和晚上喝一点牛奶就可以了。早晚一个一次一杯,一杯大概50~100毫升左右就可以了。

处理意见:平时还要注意饮食要均衡,比较偏食挑食,牛奶中含有钙和蛋白质,能够提高免疫力,而且能够对于身体的骨骼的生长发育有一定的作用。

2020-05-11 17:24:32向TA提问
热门回答
相关问答