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怎么揉肚子减肥

性别:女年龄:28岁2020-04-22 08:41:41

病情描述:我妻子因为生孩子已经过了哺乳期,最近想控制体重增长减肥,朋友推荐揉肚子,请问怎么揉肚子减肥?

共1位医生回复
李红冬副主任医师

深圳市宝安区人民医院全科医学

病情分析:哺乳期之后,由于体内的脂肪会有一定堆积,所以会出现肥胖,可以选择揉肚子,能够促进机体的新陈代谢,有一定的减肥的辅助功效。

处理意见:可以在肚脐周围以顺时针方向,再以逆时针方向,轻柔腹部肌肉,注意饮食均衡,适当的节食,适当的做有氧锻炼

2020-04-27 20:49:44向TA提问
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