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病情分析：子宫下垂主要表现为下腹坠胀，严重时可以感觉到外阴有肿物脱出。子宫脱垂常见于分娩后，由于产程长，难产，巨大儿分娩等导致的盆底肌受损。

处理意见：轻度子宫下垂可以选择物理治疗。比如每天做瑜伽运动，收缩肛门，锻炼盆底肌肉的张力，对子宫脱垂有一定的帮助。重度的子宫脱垂则需要手术治疗。