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病情分析：如果是在备孕的话，现在注意保持规律的生活和荤素搭配，营养均衡饮食这样对精子质量比较好一些的。

处理意见：建议最好是男女双方做好孕前的检查才好的，双方都在健康状态然后在备孕，这样达到优生优育的目的，对后代比较好一些的。