跳舞不小心扭到脚踝上部胀疼怎么办
性别：女年龄：19岁2020-04-27 14:21:19病情描述：昨天早上跳舞不小心扭到脚踝上部，昨天还没感觉太疼，晚上还训练跳舞了，晚上下训练下楼的时候感觉到了疼，今天早上一走路就疼，坐着感觉脚胀胀的，蹲下也疼。
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病情描述：昨天早上跳舞不小心扭到脚踝上部，昨天还没感觉太疼，晚上还训练跳舞了，晚上下训练下楼的时候感觉到了疼，今天早上一走路就疼，坐着感觉脚胀胀的，蹲下也疼。
中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院骨科
病情分析：考虑是脚踝扭伤后造成的软组织拉伤，建议最好查一下核磁共振，明确一下是否有韧带损伤。
处理意见：如果韧带没有损伤，只是单纯软组织拉伤，可以限制活动，48小时之内冷敷，过了这个时间，改为热敷，一般1到2周会自行恢复的。