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病情分析：如果近期心情不好，会出现上述症状，要调理自己的心情，不要胡思乱想，不要生气，要保持心情舒畅，多听听音乐。

处理意见：如果自己调理不好的话可以喝朋友聊聊天，口服舒肝丸，木香顺气丸治疗，主要是调理自己的心情。