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病情描述:最近生活日夜颠倒,我想改变这种生活,请问健康生活方式主要包括哪些方面?
深圳市宝安区人民医院全科医学
病情分析:平时要早睡早起,不要熬夜,不要过度劳累,按时吃饭,保持心情舒畅,不要想太多,不要有压力感。
处理意见:只要平时按时睡觉,按时吃饭即可,保持心情舒畅,不要过度劳累就是健康的生活方式。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。