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病情分析：需多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃些含蛋白高的，主要的不能吃辛辣和太凉的食物，注意休息，注意卫生，注意营养均衡。

处理意见：可以多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤，这些容易消化，而且含蛋白高,在哺乳期最适合用，平常多吃些蔬菜，比如豆角，茄子，西红柿，白菜之类的，这些都可以吃的。