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病情分析：怀孕后，随着子宫的逐渐增大，挤压盆腔和腰椎，容易引起腰部酸痛或者是腰酸，这是常见的妊娠反应。

处理意见：可以腰部热敷，缓解腰酸疼痛的表现，怀孕4个月之后，子宫继续增大，从盆腔进入腹腔，这种症状就会逐渐缓解的，尽量的饮食多样化，多吃含钙高和补血的食物，增加孕妇的营养，缓解疲劳的表现。