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孕妇吃什么干果好

性别:女年龄:26岁2020-04-28 10:17:18

病情描述:我的老婆很喜欢吃干果,因为怀孕总是克制着自己,想问问孕妇吃什么干果好?

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曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院妇产科

病情分析:在怀孕期间,是建议多吃干果的,干果的含钙量比较高,改善脑细胞,像核桃,瓜子,都可以吃,尽量的不吃那种水果干,多吃当地新鲜的蔬菜和水果。

处理意见:在怀孕16~24周之间,进行四维彩超和唐氏筛查,来排除孩子先天发育畸形的可能,尽量的饮食多样化,多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,虾皮,排骨,猪蹄,紫菜,大枣,牛肉,豆腐。

2020-04-28 12:40:17向TA提问
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