问答详情

病情分析：你好，怀孕后喝酸奶和牛奶都可以的，酸奶和牛奶都能够起到补钙，预防便秘的作用，可以交替喝。

处理意见：在整个孕期，建议尽量的饮食多样化，不单一的过多的吃某一种食物，多吃含钙高和补血的食物，如鱼类，虾皮，排骨，猪蹄子，紫菜，大枣牛肉，多吃各种新鲜的蔬菜和水果，来补充维生素。