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病情分析：你好，因为孕中期胎儿生长是比较快的，需要的营养和能量也比较多，所以一定要多补充一些钙剂

处理意见：多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适量的喝一些纯奶，可以适量的补充一些善存。适量的活动有利于胎儿的生长发育，要保持情绪的稳定。