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来例假期间吃什么好

性别:女年龄:26岁2020-04-29 11:10:49

病情描述:我每次来月经痛经都非常严重,想着食疗下,看看会不会有什么效果,问问来例假期间吃什么好?

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李青主任医师

沈阳市红十字会医院妇产科

病情分析:月经来潮时可以增加蛋白质和钙质的摄入,饮食要营养丰富易消化,喝点红糖水促进月经血的排出。

处理意见:花椰菜和胡萝卜可以稳定情绪,在经期可以食用,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,避免过于紧张。

2020-04-29 12:35:30向TA提问
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