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病情分析：患者男性20岁白天上课时间用眼过久，晚上还要几个小时的晚自习用也非常多，想了解一下，眼疲劳怎么办？

处理意见：平时一定要注意用眼的劳逸结合，就是引进30~40分钟，休息5~10分钟，做远眺运动，同时来可以做适当的眨眼，防止干眼的出现，饿蜉含有维生素啊，维生素叶黄素，花青素的食品，每天可以适当的做眼保健操和眼球的运动操，晚上充足的睡眠是非常重要的。