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如何缓解眼睛疲劳

性别:男年龄:17岁2020-07-03 10:20:31

病情描述:每天的学习时间和人物都非常多,眼睛经常很酸,非常的难受,我想咨询一下如何缓解眼睛疲劳?

共1位医生回复
吴涛主治医师

合肥市第一人民医院眼科

病情分析:患者男性17岁每天的学习时间非常的多,用眼也比较频繁,眼睛出现酸胀难受的症状,想咨询一下如何缓解

处理意见:第1步就是要减少用眼,第2个做到用眼和休息,劳逸结合,第三就是没看电脑或者手机30~40分钟,缓解5~10分钟,看远处绿色的植物,第四,可以适当补充点叶黄素,维生素e,花青素的食品。

2020-07-03 10:40:34向TA提问
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