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程序员怎么缓解眼睛疲劳

性别:女年龄:27岁2020-07-03 12:18:27

病情描述:我是做软件开发的,熬夜写代码非常的费眼睛,我想咨询一下程序员怎么缓解眼睛疲劳?

共1位医生回复
吴涛主治医师

合肥市第一人民医院眼科

病情分析:患者旅行27岁做软件开发的用电脑熬夜比较多,眼睛疲劳很明显,想了解一下怎么进行缓解

处理意见:嗯,首先我们采取20 20 20的方法,你看20分钟的电脑向20英尺以外的地方看20秒钟或者眨眼20次,电脑旁边放一盆绿色的植物,眼睛疲劳的时候可以看一看,可以用点叶黄素胶囊,另外可以搞点枸杞子泡菊花喝

2020-07-04 21:23:46向TA提问
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