合肥市第一人民医院眼科
病情分析:患者女性28岁平时对眼睛的保养特别的重视,但是不知道用什么保健方法,能够让视力不下降?
处理意见:眼睛就像一个精密的仪器,我们在使用的时候一定要劳逸结合,长时间的工作,如果不让它休息,肯定会发生故障,首先我们要做到劳逸结合,尽量的少玩电子产品,看书、看电脑一般40分钟左右,休息5到10分钟,在电脑旁放一盆绿色的植物,眼睛疲劳的时候可以看一看,眼疲劳明显的时候可以滴一滴抗疲劳的眼药水施图伦;枸杞子决明子泡水;每天保证充足的睡眠,在保证营养均衡的情况下,可以多吃富含有维生素剂,花青素,叶黄素的食品。