问答详情

病情分析：腰扭伤，多数是因为姿势不良或缺乏锻炼，一次性出现过度的活动，腰部肌肉痉挛、拉伤引起。

处理意见：平时锻炼腰背肌的力量，可以有效预防腰扭伤，平时以肚子支撑点，四肢往起翘，还可以以四肢为支撑店，肚子往起顶。