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病情分析：成年人磨牙的原因包括精神过于紧张，消化功能紊乱，遗传因素，牙齿咬合因素等。

处理意见：长时间磨牙对于牙齿健康是不利的，建议到正规医院进行检查治疗，例如牙齿咬合因素导致的磨牙，可以进行牙齿矫正。