广告晚上睡觉老是做梦一般半夜都醒来很多次怎么缓解
性别：男年龄：24岁2020-05-20 09:12:50病情描述：这两天睡眠质量实在差，第二天起来感觉超级累没有精神，晚上睡觉老是做梦一般半夜都醒来很多次怎么缓解？
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病情描述：这两天睡眠质量实在差，第二天起来感觉超级累没有精神，晚上睡觉老是做梦一般半夜都醒来很多次怎么缓解？
贵州医科大学第三附属医院内科
病情分析：晚上睡觉睡不好就会导致出现第二天身体很疲劳的情况，必须要保证良好的睡眠，才会有效的缓解这种症状。
处理意见：主要是晚上不要熬夜，可以适当的应用一些安神补脑的药物和健脑补肾的药物，避免经常做梦，保证睡眠质量。