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病情分析：如果经常性的胡思乱想，就会导致出现精神压力比较大，也会导致出现情绪不好，也会引起失眠等异常情况的发生。

处理意见：主要是要学会转移自己的注意力，同时也尽量忙碌起来，多参加一些集体活动，就会有效地改变这种症状，配合应用一些调理植物神经的药物。