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病情分析：你好，这种情况考虑是慢性咽喉部有炎症引起来的，与喝水少以及不良的饮食习惯也有很大的关系。

处理意见：这种情况首先建议多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻过大的食物和油炸食品，可以服用一些陈皮甘草百合泡茶饮，也可以去正规的中医院进行中医药调理或者是口服一些口含药物。