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病情分析：起床后出现鼻塞流清涕的表现，可能跟夜间受凉或者白天起床时受凉有关系，是受凉导致的感冒。

处理意见：这样的感冒，并不严重的，症状相对轻微，可以热水泡脚，喝热开水，可以吃速效伤风胶囊或者吃感康调节。