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喝豆沫会不会发胖

性别:女年龄:23岁2020-05-28 12:14:54

病情描述:我从小就爱喝豆浆,但是我最近需要减肥,很多东西都不能再吃,想问问喝豆浆会不会导致发胖?

共1位医生回复
张艳凯副主任医师

开封市中心医院内科

病情分析:适当的喝一些豆浆并不会导致出现有发胖的情况,因为豆浆本身的热量并不高,而且营养价值比较高。

处理意见:减肥期间是可以适当的喝一些豆浆的,平时也要注意尽量多吃一些粗纤维的食物和多吃一些新鲜的蔬菜,都有利于促进减肥。

2020-05-28 16:44:24向TA提问
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