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减肥期间吃青鱼会不会发胖

性别:女年龄:26岁2020-05-28 12:30:35

病情描述:最近家里买了青鱼,但是我正在减肥期间,也一时难以抉择,想问问吃青鱼会不会容易发胖?

共1位医生回复
张艳凯副主任医师

开封市中心医院内科

病情分析:适当的吃一些青鱼,并不会导致出现有身体发胖的情况。但最好是进行清蒸。

处理意见:如果将青鱼做成油炸的鱼,热量就比较高,如果吃的比较多,就容易导致出现身体发胖。

2020-05-28 17:49:38向TA提问
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